Početna

Vijesti

Pomaže li kafa u mršavljenju

Izvor: Nezavisne novine

Utorak, 24.05.2022.

13:51

Komentari

Podeli

(Foto: Natalia Klenova/shutterstock.com)

Kafa je mnogima od nas neizostavno polazište svakog dana.

Jutro bez kafe gotovo svima je apsolutno nezamislivo. Poneki je piju samo ujutro dok drugi bez nje ne mogu funkcionisati ni ostatak dana, prenosi Wall.hr.

Na koji način kafa pomaže pri mršavljenju?

Osim što nas razbuđuje i diže nam energiju, za kafu mnogi tvrde kako je ona odličan saveznik u mršavljenju.

Šta zaista i jest istina, a mi vam u nastavku otkrivamo razloge:

1. Kofein smanjuje apetit, čime se postiže manji unos kalorija

2. Kafa stimuliše mehanizam protiv nakupljanja masnog tkiva

3. Kofein može povećati brzinu metabolizma za 5-10%

4. Kafa djeluje kao diuretik tako što izbacuje višak vode iz tijela

5. Kofein podiže nivo energije i izdržljivosti što je odlično za bolji performans prilikom fizičkih aktivnosti

Tagovi:

kofein

pijenje kafe

mršavljenje

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Ishrana prema krvnim grupama - Šta jesti a šta izbjegavati Agro

Ova riba je melem za srce Agro

Da li je zdravija topla ili hladna kafa Agro

Tri signala da pretjerujete sa kafom Agro, Zdravstvo

Kako da jedete špagete, a da se ne ugojite - Tajna je u začinima Zdravstvo

Možda ćemo jednog dana jesti pijesak ako želimo da smršamo Zdravstvo

Ovo je najzdravija kafa Agro

Uživanje u omiljenoj kafi uz doživljaj procesa prženja - Fabrika coffee uskoro otvara novu kafeteriju u Banjaluci Agro, Industrija, Turizam, sport, kultura

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.