Kućni lekovi koji provereno deluju

Mnogo je saveta i preporuka za prvu pomoć kada vas muče glavobolja, nesanica, problemi sa varenjem, ali izdvojili smo najbolje preporuke koje su odobrili stručnjaci za neke uobičajene situacije.

Snažan antioksidans koji se nalazi u zelenom čaju pod nazivom epigalokatehin-3-galat može da pomogne u zaustavljanju bolova i upale u zglobovima koji su simptom reumatoidnog artritisa. A ako govorimo o osteoartritisu, supstanca u ljutim papričicama može učiniti da se osećate bolje i da odagna tegobe.

Pokušajte da nanesete kremu sa kapsaicinom četiri puta dnevno na bolne zglobove.

Za uobičajeni svrab, najbolja je ovsena kaša.

- Koloidna ovsena kaša ima dugu istoriju i podjednako čvrstu biološku osnovu za svoje antiinflamatorne efekte i efekte protiv svraba - kaže dermatolog Adam Fridman.

Ako ste već raščešali ujed, sprečite infekciju manuka medom.

- To je odličan osmotski agens, što znači da uvlači vodu u ranu i odličan je antibakterijski agens - kaže dr Fridman ističući da će hidratacija pomoći da se koža ohladi.

- Pileća supa se pokazala kao izuzetno korisna i nema lekara koji je neće preporučiti kod prehlade - kaže dr Len Horovitz.

Pileća supa je zapravo jedan od najboljih kućnih lekova koji ima antiinflamatorna svojstva i garantovano olakšava simptome infekcija gornjih disajnih puteva.

Istraživači su otkrili da pileća supa dovodi u red bela krvna zrnca.

Med se pokazao kao efikasniji od pastila i sirupa za kašalj.

Istraživači su davali pola kašičice meda deci uzrasta od dve do pet godina, kašičicu deci od šest do 11 i dve kašičice za decu od 12 do 18 godina.

Vlakna su najbolje rešenje za zatvor, a od svih dokazanih načina da povećate unos vlakana, laneno seme je najbolji kućni lek.

- Mleveno laneno seme je savršeno za ublažavanje opstipacije - kaže dr Vil Bulsievic.

Ovaj efikasan lek za zatvor je odličan izvor i nerastvorljivih i rastvorljivih vlakana, koja deluju na različite načine, kao i biljnih omega-3 masnih kiselina za koje se zna da pomažu u lakšem varenju hrane.

artritis

ujed insekta

kućni lekovi

kućna apoteka

prva pomoć u kući

prirodni lekovi

samopomoć

prehlada

kašalj

loša probava

lek opstipacija