Prijava

Moja eKapija

Kontakt

Početna

Vesti

Simptomi koji vam govore da ste netolerantni na laktozu

Izvor: eKapija

Sreda, 03.11.2021.

17:09

Komentari

Podeli

(Ilustracija) Ljudi netolerantni na laktozu imaju problema sa varenjem, zbog čega ne mogu da uživaju u namirnicama sačinjenim od mlečnih proizvoda.

Mnogi ljudi i ne znaju da su netolerantni na laktozu. Ona se nalazi u mnogim namirnicama kao što su mleko, sir, jogurt, čokolada, ali i u mnogim drugim.

Simptomi nisu toliko jaki kao kod alergije, kada može biti ugrožen i život, pa ljudi često ne žele da se odreknu ovih namirnica dok telo pati. Smatra se da gotovo 65% ljudi ima manjak enzima laktaze, što im otežava varenje mlečnog šećera u manjoj ili većoj meri, prenosi bastabalkana.com.

U tom slučaju govorimo o intoleranciji na laktozu odnosno ljudima čiji je organizam osetljiv na laktozu. Ako sumnjate, evo koji neprijatni simptomi mogu biti pokazartelj da je ipak reč o intoleranciji na laktozu:

Nadutost

Jedan od tipičnih simptoma netolerancije na laktozu je nadutost. Ugljen dioksid i metan sakupljaju se u crevima i zaslužni su za jaku nadutost.

Bol u stomaku

Ako patite od gasova i nadutosti, naravno da ne možete sebi da olakšate u svakom trenutku. Na primer, ako ste u društvu. Međutim, to ima svoje posledice: prilikom zadržavanja gasova, creva se napinju i izazivaju bol i čudne zvukove.

Grčevi

Jedan od simptoma intolerancije na laktozu definitivno su grčevi u stomaku.

Dijareja

Telo nije sposobno da razgradi laktozu u tankom crevu, pa se to događa u debelom crevu. Pritom nastaje, između ostalog, mlečna kiselina, zbog koje se nakuplja voda u probavnom traktu, pa nastaje proliv.

Zatvor

Možda zvuči kontradiktorno, ali vremenom zbog intolerancije na laktozu dolazi i do zatvora. To može da se desi kad u crevima zbog intolerancije nastane metan. Creva zbog gasova rade sporije i dolazi do neprijatnog zatvora.

Mučnina i povraćanje

Pošto je zbog nemogućnosti tela da razgradi laktozu probavni sistem ekstremno opterećen, dolazi do mučnine, a u težim slučajevima i do povraćanja.

Glavobolja i vrtoglavica

Netipični simptomi intolerancije na laktozu su glavobolja i vrtoglavica. Nije potpuno razjašnjeno zašto dolazi do tih simptoma, ali moguće je da zbog laktoze u debelom crevu nastaju materije koje putem krvi dospevaju u celo telo i tako uzrokuju probleme.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Za podsticaj poljoprivredi i ruralnom razvoju u FBiH namenjeno 164 mil KM Agro

StanTech ove godine izlaže na sajmovima u Poljskoj, Španiji, Emiratima i Americi Industrija

Novi mlečni proizvod sa juga Srbije dobio zaštitu geografskog porekla Agro

Prekogranični "šopinzi" - Mađari u Srbiji kupuju džins, Piroćanci u Bugarskoj nameštaj, a Rumuni ručaju u Vršcu Industrija, Turizam, sport, kultura

Isplata subvencija po hektaru od 24. aprila - Izmenama zakona predviđeno ukupno 9.000 dinara po hektaru Agro

Objavljen Pravilnik o podsticajima u stočarstvu za kvalitetna priplodna grla Agro

Država podstiče proizvođače konditorskih proizvoda da kupuju domaće mleko u prahu Agro

Drastičan pad broja poljoprivrednih gazdinstava u EU Agro

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.