Početna

Vijesti

Hladan tuš i rjeđe oboljevanje od prehlade?

Izvor: Nezavisne novine

Srijeda, 18.08.2021.

07:55

Komentari

Podeli

(Foto: Pixabay / PublicDomainPictures)

Jeste li spremni za novu zdravu jutarnju rutinu? Tuširate li se redovno hladnom vodom ili ste među onima koji se uopšte ne tuširaju ako nema tople vode?

Hladan tuš i kupka imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama i to s dobrim razlogom. Iako je tuširanje i kupanje u toploj vodi mnogo prijatnije, hladna voda pruža brojne prednosti za zdravlje.

Njemački naučnici otkrili su da ljudi koji se svakodnevno tuširaju po dva minuta hladnom vodom, rjeđe oboljevaju od prehlade od onih koji se tuširaju toplom vodom. To je posljedica snažnijeg imuniteta koji imaju ljubitelji tuširanja hladnom vodom, prenosi b92.

Pospješuje krvotok

Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom odličan je način za poboljšavanje krvotoka, što je povoljno za cjelokupni kardiovaskularni sistem. Vene se stežu kad su izložene hladnoj vodi, što privremeno podiže pritisak i ubrzava protok krvi.

Uljepšava kožu i kosu

Dok vruća voda isušuje kožu i kosu, hladna doprinosi tome da izgledaju sjajnije i zdravije. Hladna voda takođe doprinosi detoksikaciji, tako što podstiče izlučivanje toksina i otpadnih materija iz tijela.

Tagovi:

tuširanje hladnom vodom

hladna voda

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Tuširanje hladnom vodom idealno za početak dana: Razbudiće vas i oraspoložiti Zdravstvo

Ljekari otkrili zašto je dobro tuširanje hladnom vodom Zdravstvo

Hladna voda usporava pojavu demencije kod ljudi Vijesti

Područje Cicelja u Čajniču postaje zaštićeno prirodno dobro Agro, Turizam, sport, kultura

Koliko je hladna voda loša za naš probavni sistem? Zdravstvo

Koju hranu treba jesti kad su velike vrućine Agro, Zdravstvo

Šumsko područje Cicelj u Čajniču proglašeno zaštićenim Parkom prirode Agro, Turizam, sport, kultura

Hladnom vodom i zdravom ishranom protiv pospanosti Vijesti

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.