Početna

Vesti

Ovih pet namirnica treba da izbegavate ako imate visok pritisak

Izvor: N1

Ponedeljak, 08.11.2021.

09:52

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Africa Studio/shutterstock.com)

Hipertenzija ili visoki krvni pritisak potencijalno je ozbiljno stanje. Zovu ga tihim ubicom jer najčešće nema simptoma ili upozoravajućih znakova, a Svetska zdravstvena organizacija navodi da je jedan od glavnih uzročnika kardiovaskularnih bolesti.

Osobe koje imaju ovo stanje treba redovno da mere pritisak, ali uz to bi trebalo da izbegavaju određene namirnice kako se stanje ne bi pogoršalo.

Kiseli krastavci

Kiseli krastavci sadrže velike količine soli i sve osobe koje imaju problema s visokim krvnim pritiskom bi stoga trebalo da izbegavaju ovu namirnicu.

Sir

Sir takođe ima visok udeo natrijuma, što nije dobro za one koji imaju problema s pritiskom.

Slanina

Slanina je mnogima omiljena namirnica, ali ima visok udeo masnoća i soli pa nije dobra za osobe koje imaju visok krvni pritisak.

Pomfrit

Prženi krompirići ili pomfrit su namirnica koja sadrži velike količine soli. To može da uzrokuje zadržavanje tečnosti i da dovede do povišenog krvnog pritiska.

Kečap

Kečap je jedan od dodataka jelima koji ima najviši nivo soli, piše Times of India. Samo jedna kašičica kečapa sadrži oko 190 miligrama natrijuma. Ako kečap jedete uz pomfrit, onda unosite ogromne količine soli u organizam.

Tagovi:

Hipertenzija

visoki krvni pritisak

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Lečenje rezistentne hipertenzije - RDN procedura uskoro i u UKC Kragujevac Zdravstvo

Trovanje sirom - Kako telo reaguje ukoliko svaki dan jedete ovaj mlečni proizvod Zdravstvo

Kardiolog otkriva 4 namirnice koje su opasne za srce i krvni pritisak Zdravstvo

Posledice hipertenzije na organizam i zašto je ne smemo ignorisati Zdravstvo

Šest zdravstvenih prednosti koje pruža protein surutke Zdravstvo

Institut za kardiovaskularne bolesti Dedinje nabavkom softvera primenjuje najnoviju dijagnostiku angine pektoris IT, Telekomunikacije, Zdravstvo

Simptomi koji ukazuju da imate povišeni krvni pritisak Zdravstvo

U Srbiji polovina odraslog stanovništva ima visok krvni pritisak - U toku Međunarodni kongres hipertenzije u Beogradu Zdravstvo

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.