Prijava

Moja eKapija

Kontakt

Početna

Vijesti

Bijela posteljina loše utiče na san

Izvor: Mondo

Petak, 16.06.2023.

11:56

Komentari

Podeli

(Foto: Pixabay.com/Free-Photos)

U vrijeme naših baka i prabaka, posteljina je morala da bude bijele boje, potapala se u štirak kako se ne bi gužvala i, naravno, nakon pranja se obavezno peglala. Danas je izbor ogroman, raznovrsni dezeni i boje su u ponudi, a ako pitate savremene domaćice, reći će vam da im je bijela najmanje omiljena jer izgleda "bolnički".

Ima i onih koji tvrde da se najbolje naspavaju baš na bijeloj posteljini. Stručnjaci za feng šui tvrde da u spavaćoj sobi treba da postoji neki detalj, makar jastučnica u crvenoj boji jer se tako "priziva" sreća u ljubavnom životu. A razne polemike se vode i oko toga koliko često treba da se pere...

A šta kažu doktori? Somnolog, profesor i doktor Roman Burunov ne savjetuje spavanje na bijeloj tkanini, a razlog koji je naveo zasnovan je na naučnim istraživanjima.

- Bolje je da izbjegavate bijelu posteljinu. Jer ako spavaća soba nije mnogo mračna, svjetlost se odbija od nje. Ovo stvara dodatno svjetlosno opterećenje - fotoni svjetlosti ulaze u oči čak i kroz zatvorene kapke i potiskuju proizvodnju melatonina - objasnio je dr Burunov.

Prema riječima stručnjaka, i kada birate donji veš to treba da bude neki umirujući ton, pastelne boje poput blijedomaslinaste, prigušene braon, sive. Takođe, dr Burunov savjetuje i da se izbegavaju jarke nijanse i upadljivi printovi.

- Oni iritiraju vizuelni analizator, 'uzbuđuju' mozak. A negativna posljedica svega toga jeste da ćete mnogo teže zaspati - objasnio je somnolog.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Šta znači sanjati isti san Zdravstvo

Wellness i spavanje na pokošenoj planinskoj travi Turizam, sport, kultura

Najčešći razlozi zašto se budimo umorni i kako se izboriti sa tim Zdravstvo

Kako da uredite šarenu spavaću sobu za snove u boji? Građevina

Pet sati sna je minimum da ne biste ugrozili vaše zdravlje Zdravstvo

Evo zašto noćima sanjate san koji se ponavlja Zdravstvo

Lavanda za miran san i rasterećen um Zdravstvo

Zašto su kreveti u hotelima savršeni za spavanje? Turizam, sport, kultura

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.