Početna

Vijesti

Ako imate više od 50 godina u kafu bi trebalo da dodate ovaj sastojak

Izvor: Nezavisne novine

Utorak, 25.04.2023.

13:26

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Peter Bernik/shutterstock.com)

Uticaj kofeina na organizam česta je tema istraživanja, posebno ako se uzme u obzir da mnogi konzumiraju više šolja kafe dnevno od preporučene doze.

U konzumiranju svih vrsta namirnica, pa i kafe, treba imati mjeri, kako se ne bi javili potencijalni štetni efekti.

Dr Pamela Pik naglašava da se nakon 50. godine života mnoge funkcije u organizmu usporavaju, ali da se ishranom to može poboljšati.

- Kurkuma jača imunitet i umanjuje upalne procese u zglobovima - objasnila je. Kurkuma se sa razlogom naziva još i kraljicom začina, a može pozitivno uticati na očuvanje kognitivnih funkcija.

Jedan gram cimeta dnevno može smanjiti nivo šećera u krvi, lošeg holesterola i triglicerida.

- Cimet ima protivupalno i antimikrobijalno dejstvo. Održava nivo šećera u krvi jer usporava pražnjenje želuca nakon uzimanja hrane. Na taj način, sprečava da šećer naglo skače ili opada i poboljšava osjetljivost organizma na insulin - naglasila je dr Pik.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Deset načina da ostanemo budni bez kofeina Agro

Da li ste probali šampionski sladoled Kolibri Eismanufaktur iz Austrije? - Tradicija duža od tri decenije u srcu Beograda (FOTO) Agro

Cimet štiti od upala i ima brojna ljekovita svojstva Agro, Zdravstvo

Jedite ove namirnice da biste očuvali imunitet tokom ljeta Zdravstvo

Iskoristite tehniku zamrzavanja koprive u borbi protiv nadolazećih alergija Agro

Kako da jedete špagete, a da se ne ugojite - Tajna je u začinima Zdravstvo

Soc od kafe kao kompostni materijal i kako ga još iskoristiti Agro

Borite se s mravima? - Riješite ih se uz ova prirodna sredstva Industrija

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.