Studija: Redovno uzimanje ovog suplementa može spriječiti pojavu osteoporoze

Osteoporoza ili bolest kostiju jedna je od najčešćih hroničnih bolesti, a čak 80 posto svih oboljelih čine žene.

Osnovni razlog pojave ove bolesti jest starenje, kao i manjak polnih hormona zbog čega se javlja najčešće upravo u kasnoj srednjoj i starijoj životnoj dobi. Međutim, stručnjaci su došli do zaključka koji bi mogao pomoći u sprječavanju pojave ove vrlo česte bolesti, a krije se u uzimanju jednog suplementa, donosi Cleveland Clinic.

- Gustina kostiju je na vrhuncu kada imamo od 25 do 30 godina, a od tog trenutka počinje opadati, a smatra se da gubimo oko jedan posto gustoće kostiju svake godine. Upravo je iz tog razloga važno u mladosti ulagati u zdravlje kostiju, a što je ona veća to su manje mogućnosti da će se razviti osteoporoza i da će doći do prijeloma ili nekih drugih problema s kostima - objasnila je Megan Wong, jedna od autorki studije.

osteoporoza

bolest kostiju

kalcijum

liječenje osteoporoze

gustina kostiju