Jesenje sređivanje kuće, ali i života - Tri savjeta za novi početak

Bacite stare aparate, donirajte višak garderobe - Za početak, očistite svoj radni i životni prostor od svih nepotrebnih stvari. To ne znači samo pranje prozora i čišćenje kuće, već i doniranje viška garderobe, bacanje starih kućnih aparata koji više nisu u funkciji. Budite nemilosrdni prema sitnicama koje ste čuvali sve ove godine, a koje vam nisu neophodne.

Hvalite sebe - Ućutkajte taj kritički glas koji vam govori da niste dovoljno dobri, lijepi, pametni, poručuje Helerova. Zamijenite ga glasom koji primjećuje pozitivne aspekte vaše ličnosti, a lijepe poruke ponavljajte dok god i sami ne povjerujete u to.

Razmislite o svojim prijateljima - Ako među njima preovladavaju neljubazni, ljuti ljudi koji se žale na sve, u problemu ste, jer će oni otrov prebaciti i na vas. Pokušajte da im objasnite šta vam smeta, ali to vjerovatno neće imati efekta, pa budite spremni da smanjite kontakt sa njima. Biće teško, ali sigurno je da ćete se osjećati bolje, kaže Helerova.