Početna

Vijesti

Optimizam može biti jednako važan za dugovječan život kao i vježbanje

Izvor: Klix

Petak, 10.06.2022.

07:22

Komentari

Podeli

(Foto: Diego Cervo/shutterstock.com)

Prema novoj studiji, optimizam može biti jednako važan kao i vježba za povećanje godina života. Istraživači koji su pratili grupu od 159.255 žena otkrili su da je vjerovatnije da će optimisti živjeti duže i preći 90 godina od onih koje su pesimističnije.

Tim istraživača je zaključio da je optimizam povezan s povećanjem životnog vijeka za 5,4 posto što je isto kao i dodavanje dodatnih 4,4 godine života u prosjeku.

To je bilo tačno čak i kada su faktori kao što su depresija, hronična zdravstvena stanja i socijalno i ekonomsko poreklo uzeti u obzir.

Stručnjaci su pojasnili: "Vježbanje je široko prepoznato kao važan faktor za zdravlje, a studije su pokazale da redovno vježbanje dodaje 0,4 do 4,2 godine života. Stoga naši nalazi sugeriraju da bi utjecaj optimizma mogao biti uporediv s utjecajem vježbanja."

Studija, objavljena u Journal of the American Geriatrics Society, također je otkrila da je veza između optimizma i dugovječnosti evidentna u svim rasnim i etničkim grupama.

Analiza nalaza pokazala je da žene u najoptimističnijoj grupi imaju 10 posto veću vjerovatnoću da će preživjeti 90. godinu od onih koje su bile najmanje optimistične.

Dok su faktori životnog stila, kao što je sposobnost žena da vježbaju ili biraju zdravu hranu, imali određeni utjecaj na nalaze, istraživači su sugerirali da su drugi faktori u igri.

To može uključivati vrste mreža podrške koje ljudi imaju kada prolaze kroz teška vremena i vlastite sposobnosti ljudi da rješavaju probleme i minimiziraju rizike po vlastito zdravlje.

Tagovi:

dugovječnost

optimizam

povećanje godina živtoa

zdrav život

optimizam i zdravlje

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

CMG: Optimizam privrede i građana Kine po pitanju ekonomskog oporavka Finansije

Optimizam njemačkih kompanija na dvogodišnjem minimumu Finansije

Blagi optimizam za trgovačke radnike - Širi se lista gradova sa zabranom rada nedjeljom Vijesti

Optimizam generalnih direktora širom svijeta najveći u posljednjoj deceniji Finansije

Koliko šoljica čaja vodi u dugovječnost? Zdravstvo

Isključite negativne misli "na klik" Zdravstvo

Novo ruho kultnih hotela budi optimizam i zove goste širom svijeta - Retrospektiva 2021, investicije u oblasti TURIZMA Građevina, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Pozitivna finansijska kretanja u USK daju nadu za optimizam - Vlada tokom 2021. počinje isplatu dugovanja iz prethodnih godina Finansije

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.