Srećni ljudi imaju devet zajedničkih crta - Novac je važan, ali samo donekle

Da li ćemo biti srećni ili ne zavisi od genetike i spoljašnjih faktora, ali čak 40% osjećaja sreće je u našim rukama, tvrde naučnici koji su na osnovu mnogobrojnih studija ustanovili da srećni ljudi imaju devet zajedničkih karakteristika.

1. Čvrste veze sa bližnjima - Obimna studija pratila je stotine muškaraca tokom 70 godina i ustanovila je da su najsrećniji bili oni koji su imali čvrste veze sa bližnjima.

2. Vrijeme je važnije od novca - Ako bi birali da li da imaju više vremena ili novca, srećni ljudi bi prednost dali ovom prvom.

3. Novac nije nebitan - Prethodni pokazatelj ipak ne znači da je novac nebitan. Godišnja suma od 75.000 dolara dovoljna je da Amerikanac bude srećan, sve preko toga neće ga učiniti zadovoljnijim.

4. Pauza umjesto žurbe - Ljudi koji su naučili da se izbore sa brzinom modernog doba i koji zastanu da promisle o lijepim stvarima zadovoljniji su od onih koje žurba preplavi.

5. Volontiranje - Osobe koje volontiraju, pomažu starijim komšijama da obave kupovinu ili rade nešto za druge srećnije su od onih koje su usmjerene na sebe.

6. Značaj treninga - Povećani nivo fizičke aktivnosti povezan je sa osjećajem sreće. Takođe, vježbanje pomaže da se ublaže neki simptomi mentalnih oboljenja što ima pozitivan efekat na opšte zadovoljstvo životom.

7. Putovanje umjesto cipela - Ako sljedeći put budete imali dilemu cipele ili kraći put, izaberite ovo drugo. Dokazano je da nas iskustva čine srećnijima od materijalnih stvari. Ali, materijalne stvari koje nam omogućavaju iskustva, na primjer knjige ili bicikla, takođe nas čine srećnima.

8. Uhvati dan - Ljudi koji su naučili da žive u sadašnjosti mnogo su srećniji od onih zarobljenih u prošlosti ili od onih koji neprestano razmišljaju o budućnosti.

9. Druženje - Čak i druženje sa dobrim poznanicima čini ljude srećnijima, a dobri odnosi sa bliskim prijateljima su neprocjenjivi, pokazuju istraživanja.