Početna

Vijesti

Sasi voda - Napitak koji rješava probleme probave

Izvor: Nezavisne novine

Petak, 17.09.2021.

07:46

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Lorraine Kourafas/shutterstock.com)

Bez obzira na to da li želite da sačuvate zdravlje ili ga poboljšate ukoliko je narušeno gastroeneterološkim tegobama postoji ljekoviti koktel.

Riječ je o "sasi vodi" koja je veoma ukusna i djelotvorna. U osam čaša vode dodajte jednu kašičicu rendanog korijena đumbira, jedan svjež krastavac srednje veličine, oguljen i isječen na tanke kolutove, jedan limun srednje veličine, isječen na kriške i 12 listova svježe nane.

Ostavite vodu da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, procjedite, pa koktel pijte tokom cijelog sljedećeg dana. Počnite tako što ćete je piti prije prvog jutarnjeg obroka i raspodjelite ravnomijerno tokom cijelog dana.

Svaki od sastojaka u ovom "koktelu" ima pozitivan uticaj na zdravlje:

Krastavac - sadrži svega 16 kalorija. On djeluje kao diuretik i omogućava izbacivanje vode iz organizma, i spriječava nadutost. Pored toga, bogat je hranljivim materijama magnezijumom, bakrom i kalijumom.

Đumbir - takođe djeluje umirujuće na stomak, smanjuje nadutost i samim tim obim stomaka.

Limun - spriječava oticanje stomaka, bogat je vitaminom C koji djeluje kao antioksidant i potpomaže izbaciavanje toskina iz tijela.

Listovi nane - dejluju na čulo mirisa i na taj način smanjuju apetit i želju za hranom. Osim toga, oni daju osvežavajuć i specifičan ukus ovoj vodi. Menta je inače poznata kao biljka koja smiruje digestivni sistem.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Neizlječiva bolest prijeti citrusima - EU priprema mjere borbe Agro, Industrija

Morski krastavac, delikates od 3.000 EUR Agro, Industrija, Turizam, sport, kultura

Proizvodnja citrusa u svijetu pada, BiH nije pogodna za uzgoj ovog voća Agro

Stiže više od 16 mil KM potpore za oporavak sela u BiH Agro

Izabrani najuspješniji u privredi Srpske, ovo su dobitnici Vijesti

Kako da jedete špagete, a da se ne ugojite - Tajna je u začinima Zdravstvo

Pet jeftinih i pristupačnih namirnica koje jačaju imuni sistem Agro, Zdravstvo

Pet vrsta namirnica koje su loše za probavu Agro

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.