Koliko visoke potpetice zaista štete zdravlju?

Patike ili štikle, udobnost ili elegancija – dilema koja godinama izaziva rasprave, ali i otvara pitanje koliko su žene spremne da zbog mode žrtvuju udobnost i zdravlje. Dok su za jedne patike simbol savremenog aktivnog života, za druge su visoke potpetice i dalje neizostavan znak ženstvenosti, stava i samopouzdanja. Gde je granica između stila i zdravlja?

Gosti emisije bili su dr Goran Milojković, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, i umetnica Ivana Jordan, koja je prepoznatljiva po elegantnom scenskom nastupu i stilu.

Govoreći o tome da li su štikle i dalje simbol elegancije, Ivana Jordan kaže da visoke potpetice imaju poseban uticaj i na izgled i na samopouzdanje.

- U svetu svega, apsolutno. I dalje je štikla zaista nešto što je i vizuelno lepo, nekako nas izduži, a i, bogami, onako utiče i na neki naš stav, razmišljanje, neku samospoznaju. Neverovatno je kako to zaista promeni atmosferu u kojoj se sami nalazimo - rekla je Jordanova.

Ističe da je za scenski nastup obuća veoma važna i da nastup u štiklama zahteva posebnu pripremu.

- Proba u patikama i proba u štikli je potpuno različit način i plesa i ponašanja i čak i pevanja. Tako da mi je, kad imamo probe, važno da budemo u štiklama, da se pripremimo za sve te pokrete. Iskreno, meni se desilo par puta da promenim obuću i da pred nastup ostanem u nekim čizmicama ili nečemu što nije baš u skladu sa modom, ali to mi se dešavalo. Ali ja sam za štikle - poručila je umetnica.

Doktor Goran Milojković naglašava da visoke potpetice same po sebi nisu problem, već da je ključ u meri i fizičkoj pripremi.

- Ne treba ići protiv zdravlja, jer dugoročno to stvara problem i ne može neko da nema dugoročne probleme ako nosi visoke štikle. Mera je uvek važna. Nekaj minimum je dva do četiri centimetra, a pet do sedam je neki optimum i maksimum. Preko toga je sve malo previše, ali i to zavisi od situacije i vremena koje provodimo u takvoj obući - objasnio je Milojković.

Dodaje da organizam, posebno posle zimskog perioda, često nije spreman za naglu promenu obuće.

- Bol je prvi simptom koji žene osete kad posle zime pređu na prolećnu i letnju obuću. Dalje dolaze problemi sa stopalom, deformiteti stopala i problemi sa kičmom, skolioza i sve ostalo. Zato je dobra priprema važna, posebno u periodu kada se prelazi iz čizama u lakšu obuću - naveo je doktor.

Posebno je ukazao na to da nošenje štikli utiče na čitavo telo.

- Kad pomerite jedan deo tela, sve je povezano. To je kinetički lanac. Štikle pojačavaju lordozu, utiču na kičmu, skraćuju Ahilovu tetivu i vremenom mogu da dovedu do hroničnih problema. Najčešće se bol javlja u lumbalnom delu leđa, a mnoge žene prvo osete bol u stopalima jer je tu opterećenje najveće - istakao je Milojković.

Ipak, uz dobru pripremu, posledice mogu da se ublaže.

- Pripremljeno telo znači redovno vežbanje. Plank, sklekovi, plivanje – to su najvažnije vežbe. Ali ne možete odmah sutra da krenete sa plankom ako niste u kondiciji. Telo mora postepeno da se priprema - naglasio je doktor.

Ivana Jordan kaže da je i sama vremenom naučila kako da pronađe balans između elegancije i udobnosti.

- Trudim se uvek da nosim cipele na štiklu sa platformicom. To sigurno smanji dva do tri centimetra u visini štikle i samim tim i taj nagib. Tako ja mogu da budem u tim štiklama ceo dan. Ali one klasične salonke, špicaste, bez platforme, to je više od 45 minuta kao da hodate po kamenju - rekla je Jordanova.

U anketi emitovanoj u okviru emisije, većina sugrađanki iz Zaječara ipak je prednost dala patikama zbog udobnosti, dok su pojedine istakle da su štikle i dalje važan deo poslovnog i scenskog izgleda.

Sagovornici Jutarnjeg programa saglasni su da izbor između patika i štikli ne mora da bude isključiv, ali da moda ne bi trebalo da bude ispred zdravlja.