Serbia Edition
Serbische Ausgabe
Izdanje BiH
Izdanje Crna Gora
Vesti
Slovenački grad Naklo uvodi terapiju šumom u škole
Komentari
(Foto: Vedrana Džudža)
Biotehnički centar Naklo pokrenuo je inicijativu da se ova praksa, zasnovana na dugim šetnjama u prirodi i tehnikama svesnog disanja, integriše u nastavu i vannastavne aktivnosti.
Cilj je da učenici i zaposleni kroz redovne šumske šetnje poboljšaju zdravlje i mentalnu dobrobit, prenosi portal odrzime.rs.
Terapija šumom, popularna u Japanu i Južnoj Koreji, dokazano smanjuje stres i krvni pritisak, jača imunitet i doprinosi boljem snu i koncentraciji.
Naučnici deo efekata pripisuju fitoncidima – prirodnim jedinjenjima koje oslobađa drveće, a koja imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo.
Program u Naklu vodi Mojca Logar, jedna od prvih sertifikovanih vodiča šumske terapije u Sloveniji.
Kako objašnjava, dvosatne do trosatne vođene šetnje podrazumevaju sistematsko otvaranje svih čula i postizanje stanja duboke relaksacije.
Iako terapija šumom još nije deo zvaničnog zdravstvenog sistema u Sloveniji, u Naklu veruju da će ova praksa da se širi kao jednostavan i efikasan način očuvanja balansa tela i uma, prateći globalne trendove povezivanja obrazovanja, zdravlja i prirode.
Komentari
Vaš komentar
Naš izbor
Rubrike za dalje čitanje
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno,
uz konsultacije sa našim ekspertima.