Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Posle posla
Početna Vesti

Izbor pribora za jelo i boja tanjira mogu da utiču na apetit

Izvor: eKapija Petak, 29.03.2024. 13:22
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Pixabay/Free-Photos)Ilustracija
Brojne studije su pokazale da pribor za jelo umnogome utiče na naš apetit, pa ako želite da izgubite koji kilogram, razmislite o nabavci novih tanjira i viljuški.

Portal Shape je sastavio pet saveta koji će vam pomoći u borbi protiv telesne težine, prenosi Klix.ba.

Plavi tanjiri

Nije poznato zašto je to tako, ali je dokazano da ljudi koji jedu iz plavih tanjira jedu manje obroke. Čini se da ta boja ne utiče pozitivno na naš apetit.

Male viljuške

Italijanska studija je pokazala da su ispitanici koji su jeli manjim priborom za jelo unosili mnogo manje kalorija od onih koji su jeli sa većim priborom za jelo.

Ako želite da smršate, možda bi bilo zgodno da jedete sa manjim viljuškama koje inače koristite za kolače.

Tanjiri kontrastnih boja

Tanjiri u bojama koje kontrasne bojama hrane koju jedemo pomažu nam da kontrolišemo porcije, kažu stručnjaci.

Iako je ovaj savet teško slediti, oni preporučuju kontrastne boje na vašem stolu, pa bi trebalo da jedemo zelenu salatu sa crvenih tanjira, a meso sa plavih tanjira.

Manji tanjiri

Iako veliki tanjiri mogu izgledati posebno atraktivno, posebno kada imamo goste, oni nisu najbolje rešenje za našu liniju.

Veliki tanjiri znače više hrane, ili još gore, malo hrane u velikom prostoru što izaziva osećaj nezadovoljstva, pa je bolje nabaviti manje tanjire na koje ćete staviti umerene porcije.

Prijatno okruženje

Kada jedemo u prijatnom ambijentu, jedemo sve mirnije i pažljivije žvačemo hranu, pa stručnjaci preporučuju da se uvek potrudimo da nam prostor za jelo bude prijatan i opuštajući.

Tagovi:
pribor za jelo
apetit
skidanje kilograma
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Na prodaju niško preduzeće Apetit - Za 9,4 miliona dinara ponuđene nekretnine, mašine i oprema za pekaru Agro, Industrija

Engleska će zabraniti plastični pribor za jelo - Da bi se razgradila plastična viljuška potrebno je 200 godina Industrija

Šest namirnica za suzbijanje apetita Zdravstvo

Šta se događa sa telom ukoliko šetate sat vremena svakoga dana? Zdravstvo

Na prodaju nepokretnosti, mašine i oprema za pekaru firme Apetit iz Niša Agro, Industrija

Kuvate sa Džejmijem? Pripazite na višak kilograma Turizam, sport, kultura

Francuska zabranjuje plastičnu ambalažu za voće i povrće Agro, Industrija

Slovenija zabranila jednokratne plastične proizvode Industrija

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Teme u žiži
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni saveti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.