Početna

Vesti

Hrana koju kardiolozi nikada ne jedu

Izvor: eKapija

Četvrtak, 31.08.2023.

17:16

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Africa Studio/shutterstock.com)

Kardiolozi redovno govore o negativnim efektima koje loša ishrana ima na zdravlje srca njihovih pacijenata.

I dok je povremeno uživanje u određenim, ne tako zdravim namirnicama u redu, preterivanje s njihovim unosom može da poveća rizik od bolesti srca i moždanog udara.

Kako donosi Lifespan, kardiolozi su napravili popis namirnica koje ne bi trebalo da jedemo zbog zdravlja našeg srca, a oni ih takođe izbegavaju. To su:

crveno meso
slanina, viršle i druge mesne prerađevine
pomfrit i druga pržena hrana
slatka pića, margarin
pahuljice i druge žitarice iz kutija.

Kažu da ove namirnice sadrže velike količine zasićenih masti, holesterola i soli, kao i rafinisanih šećera. Sve su to sastojci koji štete, prvenstveno zdravlju našeg srca, ali i mnogim drugim organima u telu, prenosi Index.hr.

Isto tako, istraživanja su pokazala kako ljudi koji konzumiraju 17 do 21% kalorija iz dodatih šećera imaju čak 38 odsto veći rizik od smrti izazvanim bolestima srca u poređenju s onim osobama koje ove sastojke unose umereno.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Srbija treći proizvođač šljive u svetu, ali ne ume da izvuče korist od tog supervoća Agro

Gastro Srem 2023. od 1. do 3. septembra Agro

Kako da se hranite na poslovnom putovanju? Agro, Turizam, sport, kultura

Rusi dolaze i traže heljdu, sušenu ribu, kavijar i votku - Šta od toga Srbija ima i može da im ponudi? Agro

Rod šljive 30% manji - Neće biti ni za slatko Agro

SZO predlaže poskupljenje cigareta Agro

Kompanija Dijamant proslavlja 85 godina poslovanja i nagrađuje vernost potrošača Agro

BiH dostavila akcioni plan za izvoz crvenog mesa u EU Agro

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.