Prijava

Moja eKapija

Kontakt

Početna

Vesti

Mnogi ljudi dan započinju uzimanjem kašičice meda - Da li su u pravu?

Izvor: N1

Petak, 19.05.2023.

11:52

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Nitr/shutterstock.com)

Med je lako svarljiva namirnica koja vraća snagu i jača psihu. Pomaže kod bržeg zarastanja rana, bolesti creva i želuca, ali i povišene telesne temperature.

Mnogi ljudi svoj dan započinju uzimanjem kašičice meda koji tradicionalna medicina opisuje kao alternativni lek za razna zdravstvena stanja.

U nastavku pročitajte kakve sve blagodeti med donosi vašem organizmu.

Olakšava problem sa sinusima

Antibakterijska i antiseptička svojstva koja su prirodno prisutna u medu, čistiti infekcije i smanjuje upalu sinusa.

Med takođe smiruje grlo, smanjuje kašalj i jača imunološki sistem.

Pruža energiju

Prirodni, neprerađeni šećer koji sadrži med, direktno ulazi u krvotok i može da pružit brz nalet energije.

Vaš trening u teretani imaće velike koristi od ovog brzog pojačanja energije, posebno ako se rade duge vežbe izdržljivosti.

Manje stresa

Med pomaže u smirivanju nerava i ublažavanju umora, koje su posledica ubrzanog načina života. Glukoza sadržana u medu neophodna je za rad neurona. Brzo se apsorbuje u krv, što doprinosi opuštanju i ublažavanju simptoma anksioznosti.

Pun je antioksidanasa

Što je med tamniji, to sadrži više antioksidansa, prirodnih jedinjenja koja pomažu u obnovi oštećenih ćelija što može da poveća rizik od bolesti srca ili kancerogenih oboljenja.

Dovoljna dnevna doza su dve do tri kašičice meda ako uz to konzumirate i dovoljno voća i povrća.

Pruža kvalitetan san

Imate problema sa spavanjem? Topli napitak s medom i mlekom trebalo bi piti neposredno pre spavanja.

Nekoliko kašičica meda u mleku ili čaju, već dugo vremena koristi za pospešivanje sna.

Jača srce

Istraživanja pokazuju da antioksidansi sadržani u medu mogu sprečiti sužavanje arterija. U zavisnosti od mesta nastanka, suženje može dovesti do zatajenja srca, pogoršanja pamćenja ili glavobolje.

Tagovi:

blagodeti meda

med

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Kipar i Izrael utanačuju sporazum o gasovodu i fabrici za konverziju prirodnog gasa u tečno stanje Energija

Pčelari iz četiri države organizuju 23. septembra sajam u Vranju Agro

Najveća regionalna agrobiznis konferencija Grow up-snaga zemlje na Kopaoniku 31. maja i 1. juna Agro, Industrija

Međunarodni sajam meda i vina 11. i 12. maja u Negotinu Agro

Omogućen izvoz meda i hrane za kućne ljubimce u Kinu - Očekuje se potpisivanje protokola za izvoz jabuka Agro

Jubilarni međunarodni poljoprivredni sajam od 20. do 26. maja u Novom Sadu - Izlagači iz 25 zemalja Agro, Industrija

Četiri saveza iz četiri države organizuju Pčelarski sajam u Vranju Agro

Jovana Cvetković, direktorka u kompaniji MPC Properties, intervju Vesti

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.