Početna

Vesti

Koji su benefiti konzumiranja kafe sa limunom

Izvor: eKapija

Utorak, 09.05.2023.

17:44

Komentari

Podeli

(Foto: Kevin Phillips from Pixabay)

U poslednje vreme sve češće se na društvenim mrežama mogu pronaći neobični saveti za mršavljenje. Tako se nedavno pojavio i trend dodavanje soka od limuna u kafu.

Sok od limuna u kafi navodno bi trebalo da pomogne u skidanju masnih naslaga, ali i smanjenju rizika od dijabetesa. Iako kombinacija ova dva sastojka i nije baš ukusna, postala je izuzetno popularna zbog jednostavne pripreme i dostupnosti ovih namirnica, prenosi Klix.ba.

Ova kombinacija navodi se i kao dobar afrodizijak, ali nutricionisti ističu da ne postoji nikakv dokaz koji bi pokazao da ovaj napitak ima takve prednosti.

- Kafa i limun su bogati izvori antioksidansa. Međutim, nema značajnih dokaza koji bi upućivali na to da bi dodavanje limuna kafi moglo da ponudi dodatne zdravstvene prednosti osim povećanja unosa antioksidansa - navodi nutricionista Kristal Skot.

Ideja da ova dva sastojka u kombinaciji imaju razne benefite potiče od toga da ispijanje crne kafe i limunada bez dodatog šećera zapravo podstiču rad creva.

Osim toga, kafa sadrži kofein koji stimuliše nervni sistem i daje nam energiju, a limun je bogat vitaminima, pa se često koristi kao prirodni lek i to naručito kod prehlade i gripa.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Svaki četvrti građanin Srbije pretražuje lekove za dijabetes, dok čak 19% traži antidepresive Zdravstvo

Kako da jedete špagete, a da se ne ugojite - Tajna je u začinima Zdravstvo

Dragan Bajkanović, trener, nutricionista i kuvar - U slatkišima se može uživati bez griže savesti ako su kompletan izbalansiran obrok Agro, Zdravstvo

Sok od paradajza topi kilograme Agro

Saveti nutricionista za izbalansiranu ishranu Agro, Zdravstvo

Ova riba je melem za srce Agro

Plan ishrane za mršavljenje - Odaberite pravi u odnosu na dnevnu rutinu Zdravstvo

Trikovi za ubrzanje metabolizma i lakše mršavljenje - Male promene prave veliku razliku Agro, Zdravstvo

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.