Serbia Edition
Serbische Ausgabe
Izdanje BiH
Izdanje Crna Gora
Vesti
Kako korišćenje telefona u teretani deluje na trening?
Komentari
Ilustracija (Foto: holbox/shutterstock.com)
Uticaj na kretanje i ravnotežu
Stručnjaci smatraju da naši telefoni u velikoj meri ometaju vežbanje na načine koje možda i ne primećujemo. Balans je sve kada je u pitanju trening sa tegovima ili čak jednostavno trčanje na traci, a ako nemate pravi balans, nećete moći pravilno da izvedete vežbe, piše The List.
- Često korišćenje pametnog telefona može da uspori vaše ukupno vreme reakcije. Ako vreme odmora provodite na telefonu, možda ćete biti manje koordinisani u nastavku treninga - ističe stručnjak za fitnes Ana Bruk.
Iako telefon može da pomogne da vreme brže prođe, takođe može da vas natera da produžite vreme pauze, a da toga niste ni svesni, prenosi sajt Novosti.
Tagovi:
Ana Bruk
korišćenje mobilnog telefona u teretani
trening sa tegovima
trening u teretani
trčanje na traci
usporavanje ukupnog vremena reakcije
smanjena koordinacija
fitnes
Komentari
Vaš komentar
Naš izbor
Rubrike za dalje čitanje
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno,
uz konsultacije sa našim ekspertima.