Zašto je dobro da na poslu gledate smešne video snimke

Možda vaš šef neće blagonaklono gledati na ovu vašu aktivnost tokom radnog vremena, ali Američko hemijsko društvo je ustanovilo da nas gledanje smešnih video snimaka drži u budnom stanju i povećava koncentrisanost. Razlog je sledeći: gledanje prijatnih snimaka povećava nivo oksitocina, hormona sreće, a snižava nivo kortizola, hormona stresa. Rezultat je da ostajemo budni i lakše se koncentrišemo.

Pomoći će vam i ako zaplešete, jer ples podstiče proizvodnju endorfina koji nas čini srećnijim i energičnijim. Sledeće na spisku poželjnih aktivnosti su slušanje muzike i paljenje svetla, a neće vam odmoći i ako popijete čašu vode.