Hemijska supstanca za ličnu sreću - Koji su simptomi nedostatka dopamina?

Dopamin obavlja različite važne funkcije u tijelu, iako čini samo mali procenat neurona u mozgu - 1%. U pravoj količini ovaj neurotransmiter je presudan za rad mozga. Kada nemamo dovoljno dopamina u telu, moguće je da iskusimo različite neželjene posledice na telo.

Nedostatak dopamina manifestuje se kroz nekoliko stanja organizma:

Brojni faktori mogu biti odgovorni za smanjeni nivo dopamina u telu. To uključuje nedostatak sna, gojaznost, zlouporabu opojnih droga,ishana koja obiluje zasićenim mastima i stres.

Osim jutarnje kafe, dopamin je jedan od razloga zbog kojeg se osećate sveže i budno većim delom jutra. Ovu budnost promovišu dopaminski receptori, posebno D2 receptor. Ovi receptori pomažu u posredovanju funkcija dopamina u telu. Međutim, nedostatak sna može smanjiti broj D2 receptora u važnim delovima mozga.

Gojaznost je povezana s brojnim zdravstvenim stanjima, ali jedan manje poznat učinak je uloga koju ona igra u smanjenju ili smanjenju količine dopamina u mozgu. Poput rezultata uskraćivanja sna, i gojaznost može dovesti do smanjenja D2 receptora u mozgu.

Tokom rane upotrebe, određeni lekovi mogu doprineti povećanju dopamina. Kokain je jedna od supstanci za koju je poznato da proizvodi euforiju i povećava nivo dopamina nakon upotrebe. Međutim, dugotrajna upotreba ovih supstanci sigurno će rezultirati smanjenjem dopamina. Zbog kontinuiranog povećanja proizvodnje dopamina nakon upotrebe droge, mozak interveniše i smanjuje broj dostupnih receptora za dopamin.

Ako svaki dan jedete prženu piletinu, puter, čokoladu i drugu hranu bogatu zasićenim mastima, vaš mozak će proizvoditi dopamin zbog ukusa ove hrane. Međutim, vremenom ovo narušava funkcionisanje centralnog nervnog sistema, gde se proizvodi dopamin. Kada dođe do prekida, može doći i do deficita dopamina.

Kada ste stalno pod stresom, to definitivno može utjecati na proizvodnju dopamina u tijelu. Vremenom to može dovesti i do nedostatka ovog važnog neurotransmitera u tijelu.