Smisao za humor može produžiti vaš život za osam godina

Psihološkinja Jennifer Aaker i poslovna savetnica Naomi Bagdonas su napisale knjigu o smehu i njegovom uticaju na život. Knjiga navodi brojna istraživanja koja dokazuju da smeh poboljšava kvalitet života, ali i da ga može produžiti za osam godina.

U knjizi "Humor, ozbiljno" su pojasnile rezultate istraživanja koje je obuhvatilo 1,4 miliona ljudi u 166 zemalja širom svijeta, a rezultati kažu - smemo se previše retko.

Ustanovile su i da stopa "smeha" opada nakon 23. godine života ili zapravo na glavnoj tački preokreta u odrasloj dobi, nakon fakulteta.

Jedno od istraživanja iz knjige pokazalo je da se četvorogodišnjak smeje 300 puta dnevno, dok se četrdesetogodišnjak smeje 300 puta svakih 10 sedmica. Takođe, istraživanje dokazuje da zdrav smisao za humor može pomoći i u poslu i u životu.

U knjizi ukazuju na jedno istraživanje iz Norveške koje je 15 godina pratilo više od 50.000 ljudi. Rezultati su pokazali da su oni s izraženijim smislom za humor u proseku živeli osam godina duže od ostalih.

Magazin Travel and Leisure navodi kako su Aaker i Bagdonas prepoznale važnost humora te na Stanford poslovnoj školi pokrenule specijalne časove humora.