Četiri rituala za lepotu iz vašeg kupatila

(Foto: Unsplash/Jared Rice)

Kako napraviti spa i lični kozmetički salon u kupatilu i koji su to rituali za lepotu koji se tu mogu obaviti naćiće se u ovom tekstu!

Svi su negde nekada videli, ako već nisu iskusili, šta su spa tretmani i opuštanje. Da bi se tako nešto ostvarilo potrebno je prvo se malo pozabaviti sitnicama i ambijentom kupatila.

Potrebna je dobra PVC stolarija, možda i u boji drveta, i neke detalje u sličnoj nijansi koji će dati specifičan izgled kupatila u spa ambijentu.

Pored ovih krupnih detalja poterbno je urediti i one sitne kao što su neke mirišljave sveće po sopstvenom ukusu, možda i eterična ulja u istoj mirisnoj noti.

Barem dve zelene biljke koje će obogatiti prostor ne samo izgledom, već ako su ljubiteljke vlage, upijaće višak vlage iz kupatila!

Kada se uredi ambijent može i početi sa uživanjem u sopstvenim spa tretmanima.

Opuštanje u ovakvom ambijentu u toploj penušavoj kupki otkloniće stres i negativne vibracije koje su se nakupile u organizmu u toku dana.

Čisti i um i telo i daje preko potrebnu relaksaciju posle koje je telo opušteno.

Dok je spa ambijent u opticaju, boravak u kupatilu će biti pravo uživanje i za sve druge aktivnosti, uživanje će biti celodnevno.

Kada se završi spa relaksacija, vreme je posvetiti se rešavanju problema koji muči mnoge žene! Celulit!

Uporna napast u vidu nagomilanog viška vode zaključanog u masne ćelije koji narušavaju izgled kože što je definicija celulita, mogu se rešiti u sopstvenom kupatilu!

Kada se nakon tople kupke i opuštanja koža i pore rašire važno je iskoristiti taj momenat i baciti se na posao.

Potrebno je malo volje i upornosti, dobar anticelulit preparat na prirodnoj bazi, i uvežbani pokreti.

Preporučljivo je sesti i nasloniti se na keramičke pločice, pa se posvetiti masaži, jer bi trebala da potraje makar dvadesetak minuta!

Za bilo koju regiju tela na kojoj je celulit pokreti su isti:

● Nanesite anticelulit sredstvo na dlanove

● Uz blagi pritisak krećite se rukama na dole a zatim na gore po ciljanoj regiji.

● Ponoviti 10 puta

● Preći na kružne pokrete dlanovima prvo na levu stranu

● Kružite u levu stranu deset puta,

● Promenite stranu i kružite na desnu stranu

● Ponovo primenite pokrete od gore na dole ali žustro i brzo.

Ovim jednostavnim pokretima stimuilisaće se cirkulacija drenaža iz tela.

Takođe se razgrađuje celulit pa se višak vode i masnođe ovako "cedi" iz organizma.

sve je vrlo jednostavno, a efikasno i najvažnije u udobnosti sopstvenog kupatila!

Čak i ovo može da se odvija u kupatilu, i najbolje posle spa i anticelulit tretmana jer je koža opuštena i relaksirana spremna da upije sve nutritivne sastojke.

Prvo je potrebna dobra i efikasna krema protiv bora za koju je uvek najbolje da bude biljnog porekla!

Kada namažete lice i sve regije zahvaćene borama možete masirati lice i tako podstaći delovanje kreme.

Ovo je super i za prevenciju bora, onda kada ih još nema!

Masaža lica protiv bora ze obavlja ovako:

● Po tri prsta obe ruke, postavljena na čelo, povlačiti gore dole od sredine čela ka slepoočnicama.

● Ponoviti tri puta

● Zatim prste namestiti na unutrašnje delove obrva i prevlačiti do kraja

● ponoviti tri puta

● Prste tada premestiti na koren nosa i prevlačiti ispod oka preko podočnjaka

● Ponoviti tri puta

● Preći nakon predela očiju na obraze takođe polazeći prstima od strana nosa preko obraza sve do uha

● Ponavljati pokrete tri puta

● Kažiprstima obe ruke treba masirati nausnice od sredine ka uglovima usana i okružiti tako da se sastave ispod donje usne.

● masažu brade treba obavljati zglobovima prstiju od sredine duž vilične kosti.

Čini se malo komplikovanije ali nije kada se malo uhoda u poteze. Ova masaža lica je vrlo efikasna ali i opuštajuća i najvažnije može se uraditi u udobnosti svog kupatila!

Kada se slobodno vreme uloži u zdravlje i lepotu lica i tela, i kada se uzme onaj "minut za mene" onda će i nega biti potpuna i na zavidnom nivou!

Šminka se inače najčešće nanosi u kupatilu, ali kako da to izgleda profesionalno, i stručno urađeno može se pročitati u daljem tekstu!

Prvo je nophodno i izuzetno važno da u kupatilu postoji dobro osvetljenje i dobro ogledalo.

Zatim je važno da je lice čisto, a sve neželjene dlačice uklonjene.

Tada može da se počne sa koracima za profi makeup:

● Prvo na red dolazi prajmer. To je izuzetno sredstvo koje se nanosi da prikrije sitne nesavršenosti na licu i daje dugotrajnost šminke. Nanosi se kao krema na lice i najbolje je utrljati ga prstima ali može i širokom kabuki četkom.

● Nakon prajmera vreme je za tečni puder ili podlogu. Nanosi se širokom četkom i u manjim količinama jer veće količine daju plastičan i veštački izgled. Prekriva se celo lice i vrat.

● Nakon tečne podloge može se nanositi i puder u kamenu. Puder u kamenu služi da matira i finišira ali nekada može da izgleda "previše" pa je možda najbolje nanositi samo kao konturisanje. Tanjom četkom naneti na ivicu vilične kosi i na predeo podbradka, uz jagodice na gornju liniju čela uz kosu. Zatim se izjednače nijanse širokom četkom.

● Sada treba preći sjajnim rumenilom ili još bolje hajlajterom preko jagodica i vrha nosa

● Prelazi se na obrve i šminkanje očiju. Obrve blago popuniti olovkom za obrve u nijansi kose, zatim počešljajti češljićem za obrve, najbolje metalnim.

● Za šminkanje očiju je uvek najbolji recept: jednostavno, a efektno! To se postiže neutralnom senkom i ajlajnerom. Neutralnu senku naneti ravnomerno na kapak do linije savijanja. Zatim naneti ajlajner tako što se glava nagne u nazad tako da se vidi šta se radi, a kapak je ipak dovoljno spušten da se linija može izvući. Tada se prislanja lajner na unutrašnji ugao oka i izvlači se do spoljašnjeg ugla oka. Po želji se može produžavati i stvarati cat eye efekat.

● Kada su oči i obrve našminkane, prelazi se na usne! Usne je najbolje prvo preći odnosno uokviriti olovkom za usne u nude nijansi. Tako se usne konturišu i prikrivaju se sitne nesavršenosti ukoliko postoje. Nijansa karmina je lični izbor, ali u trendu su neutralnije nijanse, ili vrlo jake i tamne boje. Važno je pratiti liniju usana i naneti ravnomerno.

● Nakon nanošenja karmina uvek uklonite višak sminke sa usana papirnim ubrusom. Za finiširani izgled može se naneti malo prozirnog sjaja za usne na središnji deo usana, tako će dobiti i puniji izgled.

Uz ove savete može se dobiti profesionalni makeup izgled u sopstvenom kupatilu i to vrlo lako.

Uz ove rituale i savete kupatilo može postati lični kozmetički i spa salon koji će prosto mamiti na korišćenje svaki tren slobodnog vremena!