Serbia Edition
Serbische Ausgabe
Izdanje BiH
Izdanje Crna Gora
Vesti
FIT MAMA - Program vežbanja za porodilje u Nacionalnom trening centru u Beogradu
Izvor: eKapija
Ponedeljak, 21.01.2019.
14:21
Ponedeljak, 21.01.2019.
14:21
Komentari
(Foto: Andresr/shutterstock.com)
Cilj programa je da se adekvatnim fizičkim vežbanjem pozitivno utiče na opšte psihofizičko zdravlje porodilja, kako bi se postupno vratile u stanje pre trudnoće i porođaja, saopšteno je iz Zavoda.
FIT MAMA je zapravo nastavak organizovanog vežbanja u trudnoći, a učesnice programa na raspolaganju imaju dva sata, budući da je neophodna priprema mama i beba pre početka i nakon časa vežbanja.
Sam program je koncipiran tako da porodilje, u prisustvu beba, već od šeste nedelje mogu da učestvuju u dobro doziranoj rekreaciji koja traje sat vremena. Za vežbanje se koriste otvoreni tereni Zavoda za sport i medicinu sporta RS kao i prostrane sale specijalizovane za ovaj vid rekreacije.
Program za mlade mame je prevashodno osmišljen kako bi se sve funkcije nakon porođaja vratile u prvobitno stanje, ali i kako bi se uspostavila interakcija između majki koje mogu deliti iskustva na temu odgoja dece. Organizovanu rekreaciju realizuje pedagog fizičkog vaspitanja čija je specijalnost fizičko vežbanje u trudnoći i nakon porođaja.
FIT MAMA se realizuje dva puta nedeljno, utorkom i četvrtkom od 11.30 do 12.30, a preporuka je da mame imaju saglasnost svog lekara pre nego što otpočnu sa procesom vežbanja.
Info sa lokala:
Beograd
Komentari
Vaš komentar
Rubrike za dalje čitanje
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno,
uz konsultacije sa našim ekspertima.