NavMenu

Šta se dešava kada kafu pijemo na prazan stomak?

Izvor: Radio 021 Ponedeljak, 19.03.2018. 09:59
Komentari
Podeli
(Foto: Africa Studio/Shutterstock)
Kafa se često hvali, jer sadrži razne antioksidanse, ali ako se pije na prazan želudac, omiljeni napitak može da napravi više štete nego koristi.

Naučnici su proučavali šta se događa u telu nakon što na prazan stomak popijemo kafu, bez obzira na to da li je ona turska, instant ili s mlekom, i došli su do nekoliko zaključaka.

Povećava se nivo kiseline

Kafa u praznom želucu povećava lučenje hlorovodonične kiseline u sistem za varenje, što je loše kod ljudi koji boluju od gastritisa i imaju povećan nivo kiseline. Zbog toga se povećava rizik od nastanka čireva i pojačava hronični gastritis, sindrom iritabilnog creva i želudačnog refluksa.

Postajemo nervozni i podložniji stresu

Kafa utiče na povećanje nivoa hormona stresa kortizola, posebno ako se pije na prazan stomak. Hrana deluje umirujuće na organizam i ublažava negativno dejstvo kafe.

Smanjuje se nivo hormona sreće

Kofein ometa proizvodnju serotonina, neurotransmitera odgovornog za osećaj zadovoljstva i sreće. Njegov nedostatak glavni je uzrok depresije i mentalnih bolesti.

Iako ćete nakon ispijanja omiljenog napitka na prazan želudac najpre osetiti naglo podizanje raspoloženja, za sat-dva ono će pasti. Ako kafu pijete nekoliko puta dnevno, lučenje serotonina počeće da zavisi od spoljašnjih faktora, a ne od rada organizma.
Komentari
Vaš komentar
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.