Serbia Edition
Serbische Ausgabe
Izdanje BiH
Izdanje Crna Gora
Vijesti
Generacija Z ne podnosi rad od devet do pet - Pauzu za ručak koristi za dremku ili plakanje
Komentari
Ilustracija (Foto: Robert Kneschke/shutterstock.com)
Mladi zaposleni širom Njujorka, pod stresom zbog posla, sve češće napuštaju kancelarije i odlaze u kabine za presvlačenje u prodavnicama, bioskope ili posebne kapsule za drijemanje kako bi odspavali, opustili se ili čak isplakali usred radnog dana, piše NYpost.
Pauza za ručak za mnoge je postala - pauza za spavanje.
Korisnik TikToka Ben Sanderson privukao je više od milion pregleda nakon što je objavio snimak u kojem priznaje da je tokom pauze za ručak odrijemao u bioskopu AMC u centru Menhetna.
Platio je kartu 15 dolara, smjestio se u fotelju na obaranje i zaspao.
- Spavao sam u naslonjaču tokom projekcije, stavio slušalice i navukao kapu preko očiju. To je bila jedna od najboljih dremki u mom životu - rekao je Sanderson.
On tvrdi da su bioskopi "savršeno mjesto za dremku u Njujorku", posebno za ljude koji putuju iz Bruklina, Stejten Ajlanda ili Nju Džerzija i ne mogu da odu kući na kratko spavanje.
Kapsule za drijemanje
Međutim, bioskopi nisu jedina opcija.
Mnogi pripadnici generacije Z koriste i Nap York, mrežu privatnih kapsula za iznajmljivanje namijenjenih kratkom odmoru, noćenju ili bijegu od gradske gužve.
Svaka zvučno izolovana kapsula opremljena je dušekom, osvjetljenjem i ventilatorom, pa predstavlja svojevrsnu futurističku oazu za neispavane.
Objekti se nalaze u blizini Central parka i Empajer stejt bildinga, a cijena iznosi oko 27 dolara po satu za kratku dremku ili između 83 i više od 280 dolara za noćenje, uz dodatne takse i povratni depozit od 50 dolara.
Mjesta za plakanje
Dremka nije jedini razlog zbog kojeg mladi napuštaju radno mjesto.
Neki pripadnici generacije Z imaju i omiljena mjesta na kojima, kako sami kažu, mogu da "puknu", odnosno da dožive emotivni slom.
Jedna kreatorka sadržaja rekla je da se osjeća "bezbjedno da izgubi kontrolu" u kabinama za presvlačenje prodavnice Zara u Sohou, jer pružaju dovoljno privatnosti.
Kao dobro mjesto za plakanje navela je i vožnju biciklom preko mosta Vilijamsburg, jer se tada, kako kaže, osjeća kao glavni lik u filmu.
Na njenoj listi našla se i stanica metroa Boueri, gdje je toliko vruće da, kako tvrdi, "niko ne može da primijeti da li plačete ili se znojite".
Za "slađi emotivni slom" preporučila je poslastičarnicu Veniero's Pasticceria & Caffe u Ist Vilidžu, uz komentar da je terapeutski plakati uz kanole.
Stručnjaci: Nije lijenost, već potreba za odmorom
Dok starije generacije ovakvo ponašanje često smatraju znakom razmaženosti, neuropsihološkinja dr Sanam Hafiz kaže da se ne radi o lijenosti, već o biološkoj potrebi organizma za odmorom.
- Tijelo pamti. Posle mjeseci ili godina rada u sistemima koje pokreću rokovi, neizvjesnost i nedostatak vremena za oporavak, nervni sistem prestaje ljubazno da traži odmor i počinje da ga zahtijeva - rekla je za New York Post.
Prema njenim riječima, kratke dremke nisu hir već imaju naučnu osnovu.
- Nikada nije postojala kultura koja je podrazumijevala vrijeme za oporavak tokom radnog dana. Ljudi su prepoznali problem i pokušavaju da ga riješe onim što imaju - objasnila je.
Dodaje da i kratka dremka od 10 do 20 minuta tokom pauze može da poboljša koncentraciju, donošenje odluka i strpljenje.
Drugačiji odnos prema mentalnom zdravlju
Hafiz smatra da prethodne generacije često nisu imale izbor osim da istrpe stres na poslu.
- Ova generacija nije izazvala patnju zaposlenih. Samo je odbila da je ignoriše. Mislim da će to promijeniti način na koji svi razgovaramo o radu i mentalnom zdravlju - rekla je.
Za razliku od milenijalaca ili generacije X, pripadnici generacije Z odrasli su u okruženju u kojem je razgovor o mentalnom zdravlju uobičajen, zbog čega lakše postavljaju granice i traže pomoć prije nego što dođe do sagorijevanja.
Njen savjet mladima je da odmor ne posmatraju kao nagradu, već kao potrebu, ali i da razmisle da li je problem u poslu ili načinu života, a ne samo da planiraju dremke i emotivne slomove tokom radnog vremena.
Istovremeno upozorava da odmor sam po sebi neće riješiti loš menadžment, prevelik obim posla ili toksičnu radnu atmosferu.
Kada nije moguće napustiti kancelariju, preporučuje kratke šetnje i vježbe disanja kako bi se smanjio stres.
S druge strane, pojedini stručnjaci smatraju da bi pripadnici generacije Z trebalo da razviju veću otpornost na pritisak na poslu.
Preduzetnik i poslovni mentor Džesen Džejms ranije je izjavio za New York Post da se neki mladi zaposleni "raspadaju" već pod najmanjim stresom.
- Ponekad imate osjećaj da morate da hodate po jajima oko njih, da budete izuzetno pažljivi kako ih ne biste uvrijedili, uznemirili ili previše opteretili - rekao je.
Komentari
Vaš komentar
Naš izbor
Rubrike za dalje čitanje
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno,
uz konsultacije sa našim ekspertima.