Početna

Vijesti

Šta da uradite u nedelju da bi vam lakše pao ponedeljak

Izvor: eKapija

Nedjelja, 10.04.2022.

22:07

Komentari

Podeli

(Foto: Pixabay.com/freestocks-photos)

Da li ste znali da je nedelja, osim ponedeljka, najomraženiji dan u sedmici? Statistike pokazuju da čak tri četvrtine ljudi boluje od sindroma "nedeljna tuga" izazvanog završetkom vikenda i početkom radne nedelje. Ali, olakšaćete simptome ako nedeljom uradite sledećih nekoliko stvari.

Ne ostajte predugo u krevetu - Odredite vrijeme ustajanja i držite ga se, u suprotnom, izležavaćete se gledajući TV i proći će vam dan zbog čega ćete biti bijesni na sebe.

Druženje u prirodi - Zakažite druženje sa prijateljima ili organizujte neku drugu prijatnu aktivnost. Vježbajte, tako ćete se osjećati zdravije i korisnije. Kad je vrijeme lijepo, šetajte, provedite bar pola sata u obližnjem parku, dokazano je da nas i desetominutno gledanje u prirodu smiruje i puni pozitivnom energijom.

Ne gledajte serije do kasno u noć - Napišite listu od tri stvari kojima se radujete u nastupajućoj nedelji jer nas primjećivanje lijepih stvari čini srećnijim, a nerijetko ih uzimamo zdravo za gotovo. Takođe, izbjegnite zamku da uveče ostanete uz serije do kasno u noć jer ćete tako ponedeljak dočekati razdražljivi i umorni.

Tagovi:

nedeljna tuga

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Pet načina na koje uspješni ljudi pretvaraju vikend u najmoćnije dane tokom nedelje Vijesti

U Njemačkoj u ponedeljak otkazivanje više od 350 letova zbog štrajka Saobraćaj

U ponedeljak se otvara međunarodno lučko pristanište za putničke brodove i kruzere u Sremskoj Mitrovici Industrija, Saobraćaj

Broj putnika na evropskim aerodromima udvostručen 2022. Saobraćaj

Elektroprivrede Zapadnog Balkana dogovorile zajednički put energetske tranzicije Energija

EU do 2030. smanjuje potrošnju energije za više od 11% Energija, Finansije

Problem sa vodonikom koči zakon EU o obnovljivim izvorima energije Energija

Kreće realizacija projekta Solari 5000 plus vrijednog 70 mil EUR - U ponedeljak javni poziv za privredu i domaćinstva Energija

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.