Početna

Vijesti

Stručnjaci objasnili koja kafa je zdravija

Izvor: eKapija

Utorak, 04.01.2022.

14:12

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: gori910/shutterstock.com)

Postoji mnogo istraživanja na temu da li mlijeko u kafi ima negativne ili pozitivne efekte po naše zdravlje.

Sama kafa utiče na poboljšanje memorije. Jedno istraživanje pokazalo je da ispijanje crne kafe utiče na lučenje polifenola (antioksidanata) u našem tijelu, a dodavanje mlijeka ne utiče na smanjenje nivoa ovih polifenola.

Ipak, mlijeko dodaje mansoću u kafi. Stoga, ukoliko želite da izgubite višak kilograma izbjegavajte da dodajete mlijeko u svoj omiljeni jutarnji napitak.

Kafa s mlijekom utiče na smanjenje kiseline u želucu, pa se preporučuje osobama koje pate od refleksa kiseline ili gorušice, prenosi mojteslic.info.

S druge strane, istraživanja su pokazala da crna kafa povećava energiju i budi um, za razliku od one s mlijekom. Ipak izbjegavajte da pijete crnu kafu pred spavanje.

Takođe, ograničite unos na tri šoljice kafe dnevno.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Zašto bi trebalo ulagati u proizvodnju čaja? Agro

Izazovi porodičnih kompanija - Gdje prestaje porodica, a počinje posao i šta kad biznis preraste porodicu? Finansije

Starbucks uvodi kafu s maslinovim uljem u Italiji Agro

Pretočiti biznis u franšizu - Novosađani nude fuziju pivnice, restorana i kafeterije Agro, Turizam, sport, kultura

Pokrenuta kampanja "Stop inflaciji" - Od utorka niže cijene za 25 proizvoda Vijesti

Australija dobija prvi put napravljen od recikliranih čaša za kafu Agro, Industrija, Građevina

Najavljeno dodatno poskupljenje čokolade i kafe Agro, Energija, Finansije

Sve više mladih uzgaja ljekovito bilje Agro

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.