Početna

Vijesti

Šta se dešava u organizmu kada pojedete krastavac?

Izvor: eKapija

Utorak, 06.07.2021.

11:06

Komentari

Podeli

(Foto: JL-Pfeifer/shutterstock.com)

Vjerovatno niste znali da krstavac spada u red u superhrane. Isto tako, rijetko ko zna da je krastavac zapravo voće, ali bilo kako bilo, najvažniji su njegovi zdravstveni benefiti.

Naime, krastavac je neprikosnoven za hidrataciju iscrpljenog i žednog organizma. Stručnjaci ističu da je u takvim situacijama od veće pomoći krastavac nego čaša vode, jer uz tečnost se dobija i doza elektrolita i vitamina K, koji je neophodan za zgrušnjavanje krvi, razvoj kostiju i sintezu proteina.

Još jedna prednost krastavca je što je on odličan saveznik u mršavljenju, zahvaljujući malom broju kalorija (10 kcal na 100 grama) i osjećaju sitosti koji daje nakon jela.

Najzad, krastavac sadrži i flavonoid fisetin, materiju koja ima moć da sublažava upale i štiti srce i mozak, pa i da uspori razvoj raka prostate. Uz to, sadrži i antioksidante lutein i zeaksantin koji čuvaj zdravlje očiju.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

BiH može postati privlačnija turistička destinacija ponudom autentičnih gastronomskih proizvoda Agro, Turizam, sport, kultura

Skoro 500.000 EUR pomoći za poljoprivredne proizvođače u Nikšiću Agro

Opština Bar podržava mlade u agrobiznisu - Ukupno opredijeljeno 40.000 EUR Agro, Industrija

Vodootporna odjeća i obuća opasnost po zdravlje i za planetu - Pet zemalja EU traže zabranu "vječnih hemikalija" PFAS, šta je alternativa? Industrija, Zdravstvo

U Beranama nije obnovljen nijedan otkupni centar - Za tržne viškove staraju se jedino nakupci Agro

Italiji nedostaje milion radnika Agro, IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura

BSD Mont će u Rožajama graditi solarni park Vuča sa tri elektrane - U planu i razvoj organske proizvodnje i stočartsva Energija, Industrija

Pet značajnih veza vina i dobrog zdravlja Zdravstvo

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.