NavMenu

Vaša kancelarija je vjerovatno izvor stresa - Evo kako da to zaustavite

Izvor: Stratego Četvrtak, 10.08.2023. 08:55
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Designed by rawpixel.com / Freepik)Ilustracija
Da li je za vas odlazak na posao izvor stresa? Možda razlog nisu dnevni zadaci, projekti i rokovi, nego sama kancelarija. Možda je vaš sto toliko neuredan, a kolege toliko glasne, da vam uzrokuju stres.

Ako vam još i šef stalno viri preko ramena, a zastarjela tehnologija vas ubija sporošću, dok vam flourescentna rasvjeta prži zenice, spremni ste za bolovanje. Prepoznate li sebe u ovim rečenicama, znači da je za vaše probleme možda odgovorno vaše radno okruženje.

Kanadska telekomunikacijska kompanija Rogers sprovela je istraživanje kojim je utvrdila da 76% Kanađana vjeruje kako im tehnologija pomaže da budu efikasniji i produktivniji. Oko 30% ih misli da im mobilna tehnologija pomaže da ostanu povezani s poslom i ostvare bolju ravnotežu između posla i privatnog života.

Isplati se stvoriti okruženje bez stresa. Bez obzira jeste li direktor, menadžer ili zaposleni, možete uticati na to da snizite ukupan nivo stresa u kompaniji.

Evo tri predloga inspirisana Rogersovim istraživanjem s bloga IMD.


Držite svoje radno mjesto urednim i organizovanim.

Očistite sav nered sa stola. Materijale vezane uz zadatke koje su u toku držite uredno na jednoj lokaciji. Gotove projekte sklonite, nakon što procijenite šta od njih zaista trebate zadržati. Procijenite vrijedi li neke od dokumenata prebaciti u digitalni oblik. Reciklirajte ili uništite sve papire koji vam nisu potrebni.

Provjerite jesu li vam sto i stolica udobni. Računar neka bude tačno ispred vas, s tastaturom i mišem na mjestu gdje vam je ugodno da ih koristite. Razmišljajte o ergonomiji - radna stolica koja je podesiva i daje potporu lumbalnom dijelu kičme je obavezna. Ako vam je udobno da sjedite, smanjićete količinu fizičkog i psihičkog stresa.


Koristite tehnologiju

Savremena tehnologija je promijenila način poslovanja. Glatka saradnja zaposlenih, partnera, dobavljača i klijenata je preduslov efikasnosti i poslovanja bez stresa. Brojni su alati koji to omogućuju - od interaktivnih grupnih kalendara, videokonferencija do Google docsa ili MS Officea 365.


Budite dobar komunikator

Loša komunikacija zbunjuje ljude, što izaziva stres u uredu. Ako ljudi iz vaše okoline ne komuniciraju dobro, postavljajte pitanja i dajte predloge kako biste popravili situaciju.

60% ispitanika smatra da su pametni telefoni i tableti poboljšali komunikaciju na njihovom radnom mjestu. Kako bi bili produktivni i kad su u pokretu, zaposleni moraju biti u mogućnosti da brzo dođu do ljudi i informacija koji su im potrebni. S alatima za dijeljenje datoteka, kao i mobilnim rješenjima i uređajima za poslovne potrebe, lako je raditi van kancelarije, a biti u toku sa svim što se događa.
Komentari
Vaš komentar
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.