Poradite na svom samopouzdanju u poslovnoj komunikaciji - Možete ga čak i odglumiti!

Govor tela u poslovnoj komunikaciji izuzetno je bitan. Na primer, trebalo bi da idete razgovor za posao. Ili da napravite prezentaciju. Ili da pitate šefa povišicu, ili da pozovete nekog ko vam se sviđa na sastanak. Ali ima postoji problem. Stidljivi ste. Nemate samopouzdanja i strah vas je da će drugi to primetiti.

Srećom, lako je glumiti samopouzdanje. Trebalo bi samo da promenite nekoliko stvari u vašem ponašanju i odnošenju prema drugima za situacije kad vam je to potrebno, i odavaćete utisak samopouzdane osobe iako to možda niste.

Evo kojih deset metoda za to predlaže stranica wisebread:

Ljudi koji nemaju samopouzdanja stalno se bespotrebno izvinjavaju i zbog toga se ponašaju kao da nisu vredni kao sagovornik. Ako ste nešto loše uradili, svakako se izvinite. Ali nemojte bez razloga i osim ako vam je zaista žao.

Neke stidljive osobe čak razgovor otvaraju na sledeći način: "Oprostite, imate li minut?" ili "Oprostite što vas gnjavim, ali…" - time pokazujete suprotno od samopouzdanja.

Mnoge stidljive osobe govore brzo i neodređeno kad osećaju nelagodu. Usporite. Govorite tečno, da se svaka reč jasno čuje. Ovo pokazuje da ste dovoljno zadovoljni sa sobom i da ne morate izbegavati pažnju. Ako imate utisak da brzate, zastanite, nasmešite se, duboko udahnite i nastavite.

Ako ništa drugo, uvek možete ispraviti ramena i podignuti bradu dok situacija u kojoj se osećate neugodno traje. Ovako ćete izgledati više, što je samo po sebi dovoljno da pojačate dojam samopouzdanja. Dobro držanje osim toga i govori da ste spremni na sve i da se možete nositi s posledicama.

Stidljivim ljudima teško je druge gledati u oči, ali to je ključ samopouzdanog utiska. Možda ćete vam trebati vremena dok to izvežbate, ali isplatiće se, jer pogledom u oči drugima dajete do znanja da ste zainteresovani i angažovani. Ako neko ima "krive" oči ili čudan pogled, možete ih barem gledati u usta ili nos.

Ako ste stidljivi, verojatno se nesvesno okrećete od ljudi s kojima razgovarate, čak i ako vas razgovor zanima. Neka vaši nožni prsti i prsa budu okrenuti prema sagovornicima, tako ćete izgledati sabranije i fokusiranije. Ovime pokazujete i poštovanje prema ljudima kojima se obraćate, što znači da ste dovoljno samopouzdani da drugima dozvoljavate da budu takođe važni.

Tačniji, promislite o vašem interesu za određeno područje, pre nego što se nađete u situaciji gde želite odati utisak samopouzdanja u tom području. Želite li da netko ode s vama na sastanak, zapišite ili zamislite situaciju gde se to vodi. Želite li novi posao, zamislite kako bi bilo raditi u kompaniji gde se prijavljujete i gde bi vas rad tamo mogao odvesti. Tako ćete se automatski predstaviti kao sigurna osoba i ljudi će vas više ceniti kad se zapravo nađete u zamišljenim situacijama.

Postoji li prigodna situacija za smeh, iskoristite je. Tako će ljudi misliti da ste srećni, a sreća i samopouzdanje idu zajedno. Nemojte se doduše čudno kreveljiti ili smejati nekome drugome. Najbolje je ako se možete smejati sami sebi, što pokazuje da znate da se šalite na svoj račun i da vas ništa ne može poljuljati. Čak i kad vas neke stvari potresu, setite se nečeg smešnog i tomu se smejte. Nito neće znati razliku.

Mnogi stidljivi ljudi se unapred pripremaju za neugodne situacije tako da zapisuju reči koje će izgovoriti. Pritom vežbaju i govor tela. Tačnije, pazite da vam govor tela prati emociju koju želite iskazati rečima. Tako će te ispasti dosledni i uverljivi, i ljudi će vam lakše verovati i pratiti vaše govor.

Želite li izgledati samopouzdanije, vežbajte "moćne poze" pre potencijalnog komplikovanog susreta. One vam pomažu da se zaista osećate moćnije, i automatski ćete se tako ponašati na sastanku. Verojatno ih nećete koristiti na samom susretu, jer bi ispali malo čudni. Ali svakako ih vežbajte pre sastanka, barem u kupatilu.

Ako vi postavljate pitanja, to znači da vodite razgovor, i to je uvek znak samopouzdanja. Možete pitati bilo šta - kako im je protekao dan, kako se osećaju u određenoj situaciji itd. Kad ste upitali, slušajte odgovor. Nakon toga možete postaviti još jedno pitanje, ponuditi sopstveni uvid ili barem se iskreno nasmešiti.

Kad savladate ovih 10 tehnika, predstavljaćete se samouvereno. A sve njih možete odglumiti čak i kada ste stidljivi.