Početna

Vijesti

Ovo je nešto najbolje što možemo da uradimo za naše zdravlje svako jutro

Izvor: eKapija

Srijeda, 07.08.2024.

14:50

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Pixabay.com/Engin_Akyurt)

Gotovo svi medicinski stručnjaci preporučuju da dan započnemo jednostavnom, ali učinkovitom radnjom.

Prema savjetima ljekara, važno je popiti čašu vode odmah nakon buđenja.

Naime, ova jutarnja navika posebno je važna za zdravlje jer tijelo tokom sna gubi vlagu znojenjem i disanjem, a voda će pomoći da se nadoknadi potrebna tečnost koja je važna za normalno funkcionisanje svih sistema.

Prema gastroenterolozima, voda bi trebala da bude mlaka, a ne hladna. Naime, viša temperatura vode aktivira gastrointestinalni trakt, odnosno pokreće procese potrebne za kvalitetnu probavu hrane.

Zaključno, navika ispijanja čaše tople vode odmah nakon buđenja može značajno pridonijeti očuvanju zdravlja gastrointestinalnog trakta i normalnom metabolizmu, prenosi lifestyle.ba.

Tagovi:

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Evo za koje projekte iz oblasti zaštite životne sredine i energetsku efikasnost Vlada RS odobrila oko 2,5 mil KM Energija

IRB RS i PREF prodaju pakete akcija 57 privrednih društava Industrija, Saobraćaj, Finansije

Zgrada Pošte u Savskoj u Beogradu može da se pripremi za rušenje - Izdati uslovi za rekonstrukciju Građevina

Lječilište Gata kod Bihaća konačno dobija bazen - Raspisan tender vrijedan oko 750.000 KM Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Banjalučki Vodovod potonuo u minus od skoro 2 mil KM Finansije

Eko-Sep konačno dobio upotrebnu dozvolu Industrija, Građevina

Lješljani čije su ljekovite vode koristili i stari Rimljani još čekaju svoju priliku – Traži se strateški partner za izgradnju banjsko-rekreativnog centra Građevina, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Istina o hidrataciji - Da li stvarno treba da pijete osam čaša vode dnevno? Vijesti

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.