Početna

Vijesti

Kuvanje jača samopouzdanje, pletenje opušta

Izvor: eKapija

Ponedjeljak, 30.01.2023.

11:03

Komentari

Podeli

(Foto: Unsplash/Becca Tapert)

Teško je naći vremena za hobi u danu ispunjenom poslovnim i porodičnim obavezama. Ali, potrudite se da se posvetite omiljenoj zanimaciji jer nauka potvrđuje da ćete se mnogo bolje osjećati. Više studija potvrdilo je blagotvorno dejstvo slikanja, kuvanja i pletenja, ali naučnici tvrde da ćete koristi imati od svake aktivnosti u kojoj uživate.

Slikanje - Ljudi koji vole da crtaju, slikarskim bojama ili čak običnim flomasterom, imaju znatno niži nivo stresa i anksioznosti, zaključak je studije Univerziteta u Teksasu. Talenat nije važan, blagotvorna dejstva osjećaju svi, pa uzmite četkicu čak i ako niste Pikaso.

Kuvanje - Ako vam fali samopouzdanja, potražite varjaču. Studija objavljena u Britanskom magazinu okupacione terapije pokazala je da savladavanje teškog recepta i uživanje u krajnjem proizvodu za rezultat ima porast samopouzdanja.

Pletenje - Nervozni ste, tužni, ništa vam ne ide kako treba? Lijek je jednostavan. Ispletite džemper ili šal. Ne samo da ćete obradovati nekoga, nego ćete biti smireniji, opušteniji, srećniji. I tu se dejstvo pletenja ne završava. Ljudi koji često pletu imaju bolje kognitivne sposobnosti.

Tagovi:

Univerzitet u Teksasu

Britanski magazin okupacione terapije

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Razvijen softver koji umjetnička djela štiti od plagijata nastalih pomoću vještačke inteligencije - Dostupan besplatno od polovine marta Industrija, IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura

Izložba "Labors of Care" 8. marta u sarajevskoj galeriji Manifesto Turizam, sport, kultura

Ruski oligarh pretvara Skorpios u svoje privatno umjetničko ostrvo Turizam, sport, kultura

Devet murala krasi stare objekte - Zidno slikarstvo brendira Prijedor kao grad likovnih umjetnika (FOTO) Turizam, sport, kultura

Kako izgleda "Djevojka sa bisernom minđušom" u interpretaciji vještačke inteligencije? (VIDEO) IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura

Izložba grafika "Pasija" Nevene Kežić u Banskom dvoru Turizam, sport, kultura

Kuvanje jača samopouzdanje, pletenje opušta Zdravstvo

Pletivo od plastičnih kesa - Ekološki hobi kao prilika za posao Industrija

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.