Putovanja bolje razvijaju dječiji mozak od igračaka

Psihijatar za djecu Margot Sanderland tvrdi da odlazak na odmor predstavlja odličnu investiciju u razvoj dečijeg mozga.

- Kada odete na porodični odmor, vježbate dva genetički integrisana sistema koja se nalaze duboko u limbičkom dijelu mozga. Ovi dijelovi se rijetko "vježbaju" kod kuće - kaže Sanderland.

Kako kaže, postoji "sistem igre" i "sistem traženja". "Sistem igre" u mozgu se vježba svaki put kada djetetu zakopate noge u pjesak, ubacite ga u bazen ili ga nosite na leđima, dok se "sistem traženja" u mozgu vježba svaki put kad istražujete zajedno.

Vježbanjem ova dva sistema se stimuliše rast frontalnog režnja. Taj dio mozga je zadužen za kognitivno funkcionisanje, rješavanje problema, emocionalnu ekspresiju, pamćenje, jezik i procjenu. Što više budete vježbali njihove sisteme, djeca će postajati jača.

Prilikom aktivacije tih sistema, u našem mozgu se oslobađaju dopamin, oksitocin i opioidi. Ove materije jačaju naš osjećaj bliskosti u vezama. One takođe smanjuju stres i pomažu nam da se osjećamo dobro i sigurno.

Studija koja je sprovedena 2017. je pokazala da se zbog vremena koje provedemo s porodicom osjećamo voljeno. U toj studiji je učestvovalo 495 muškaraca i žena, od 18 do 93 godine. Istraživači su došli do zaključka da se većina ljudi osjeća voljeno kada je u interakciji s drugim ljudima, a ne kada dobiju poklon.

- Naše istraživanje je otkrilo da ti mikro trenuci pozitivnosti, lijepa riječ, maženje s djetetom ili osjećaj razumijevanja čine da se ljudi osjećaju voljeno. Porodični odmori pružaju pregršt mogućnosti za interakcije pune ljubavi, jer je porodica lišena svakodnevnih obaveza i smetnji - navodi se u studiji.