Kultura liječi - Kako se Danska bori sa depresijom svojih građana?

Depresija pogađa 300 miliona ljudi širom svijeta i vodeći je uzrok invaliditeta u cijelom svijetu, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). To košta globalnu ekonomiju 1 trilion dolara svake godine, ali manje od polovice oboljelih prima bilo kakav tretman.

Stoga Danska pokušava drugačiji pristup: ljudi koji pate od depresije ohrabreni su da sudjeluju u kulturnim aktivnostima. To se zove Kulturvitaminer - "vitamini u kulturi" - i provodi se u četiri grada.

Kulturni vitamini ne zahtijevaju direktno sudjelovanje kliničkog osoblja, ali njime mogu upravljati obučeni laici. To uključuje okupljanje u malim grupama kako bi uživali u svemu, od koncerata do zajedničkog pjevanja.

U Aalborgu, gdje su zajednička pjevanja vrlo velik dio programa, oni također sudjeluju u probama lokalnog simfonijskog orkestra. Naučnici kažu da slušanje muzike smanjuje stres i anksioznost, a oboje je povezano s depresijom.

Sudionici također posjećuju umjetničke galerije i muzeje i sudjeluju u kreativnim aktivnostima za koje je dokazano da razvijaju otpornost. Program uključuje i sesije čitanja priča i šetnje uz more.

Oni koji sudjeluju kažu da su korisni učinci pojedinih aktivnosti to što se imaju na nešto fokusirati izvan sebe što pomaže njihovom oporavku. Izvještavaju da i druženje s drugim ljudima koji dijele slična iskustva također pomaže.

Zagovornici poput Mads Duedahla iz uprave za zdravstvo i kulturu u Aalborgu kažu da je Kulturvitaminer ekonomičan način pomoći ljudima koji pate od depresije. Kaže da kultura povezuje ljude i otvara vrata za nove uvide koji mogu stvoriti obnovljenu želju za životom. Također im pomaže da se vrate na posao.