NavMenu

Trik milijardera za vrhunsku produktivnost i završavanje poslovnih obaveza bez stresa

Izvor: poslovni.hr Ponedjeljak, 08.07.2019. 08:19
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: ariadna de raadt/shutterstock.com)Ilustracija
Između pokretanja imperije vrijedne milijarde dolara, pokušaja da ode u svemir i ažuriranja svog bloga više puta dnevno, osnivač Virgin grupe, Sir Richard Branson (Ser Ričard Brenson), radi mnogo toga. Njegov vrhunski trik za produktivnost je jednostavna navika koja nema nikakve veze sa izradom spiska obaveza, provjerom e-pošte ili isključivanjem notifikacija.

- Jedini razlog zbog kog sam u stanju da učinim sve što radim i ispunim poslovni raspored bez prevelikog stresa je zato što ostajem u formi - piše milijarder preduzetnik na svom blogu.

Odvajanje vremena za vježbanje, kaže on, udvostručuje njegovu produktivnost.

- Ako se ljudi osjećaju najbolje moguće, oni će biti najproduktivniji na poslu - piše Branson. Osim toga, postoje i druge prednosti: Mislim da je vježbanje prirodni i efikasni podizač raspoloženja.

Nauka ga podržava. Istraživanja pokazuju da vam vježbanje može pomoći u profesionalnom radu poboljšanjem pamćenja i mentalne oštrine, smanjenjem stresa i čak podsticanjem kreativnosti.

Branson, koji preferira da igra tenis, surfuje zmajem i diže tegove, posvećuje bar sat vremena dnevno vježbanju.

- Mnogi ljudi kažu da nemaju vremena za vježbanje i u pravu su, nemate vremena ako ne odvojite - kaže on i dodaje da vježbanje treba biti prioritet, jer "ne postoji ništa važnije od brige za sebe."

Komentari
Vaš komentar
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, investicione projekte, grantove i pravnu regulativu.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.