Obalj je visoki planinski masiv koji se nalazi oko 4 km zračne linije jugozapadno od najvišeg vrha Bjelašnice (2067 m/nv). Masiv Oblja je oivičen na istočnoj strani dolinom Studenog potoka, na zapadu Poljem i Mrkovaljem, na sjeveru Crvenim klancem i Dugim poljem, na jugu kanjonom rijeke Rakitnice.
Najviši vrh u masivu Oblja je na 1896 m nadmorske visine i istoimenog je naziva. Ostali vrhovi su: Ograđenik (1843 m), Rasuha (1842 m), Kobilica (1826 m), Ledni kuk (1754 m), Obli kuk (1750 m), Saruk (1726 m) i Javorska glavica (1651 m).

U podnožju Oblja na istočnoj strani je smješteno selo Umoljani (1353 m/nv) a na zapadnoj Gornji Lukomir (1472 m/nv). Područje u kojem se nalazi Obalj poznato je po nazivu Zabjelašnica. Od Sarajeva je udaljeno oko 50 km. Prostire se između Bjelašnice, Treskavice i Visočice gdje su sva sela smještena iznad 1200 m nadmorske visine. Različiti profili posjetilaca, od običnog turiste do iskusnog avanturiste, u ovom području mogu naći predjele pogodne za planinarenje, kanjoning i brdski biciklizam.

Pristup na najviši vrh Oblja je lijepa i izazovna planinarska tura. Polazna tačka je selo Umoljani. Uspon vodi planinarskom markiranom stazom na pravcu: katun Gradina – vrh Saruk – vrh Obli kuk – vrh Obalj (3 1/2 sati hoda). (https://bracobabic.com/)